猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 11月20日 00時23分
肉離れからの再び復帰1日目。
加圧トレーニングジム自由が丘DEUXさんで、加圧トレーニングして、血流良くして、ウォーキングからのジョギング。
1キロ6分以上にならないようにゆっくりを心掛けて。
今日は無事終了。
目標に向かって少しずつ確実に走るニャー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,018
9
2020/11/20