福井晶一さんのインスタグラム写真 - (福井晶一Instagram)「パーソナルトレーニング終わったあとの１枚… 本日は上半身を重点的に… 担当してくれた若くて爽やかなトレーナーが優しい口調で「限界きてからあと５回いきまーす」×３セット正直「無理」と思ったけどなんとか頑張りました！！終わったあとも「これが普通になるくらいになりましょうね〜」と軽く言われました😑 腕が言うこと聞かず手洗いが普通にできない！こんなにキツいトレーニングは高校球児だった時、真冬に合宿で山に篭り体力作りの為にひたすらウェイトトレーニングと雪道を走った時以来だな。あの頃僕は17歳、そして今は47歳… #パーソナルトレーニング #上半身 #限界を超えてく #あの頃17歳 #現在47歳」11月20日 20時33分