引地裕美のインスタグラム(yuumihikichi) - 11月23日 20時32分

この前のトレーニング🏋️‍♀️ @t.balance

めちゃくちゃキツくて叫びながらトレーニング📣

次の日筋肉痛になって久しぶりの感覚🥺
やっぱりしんどいくらいで頑張らないと結果にならないなって思った🥺✊✨

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