夏目志乃のインスタグラム(shinonatsume) - 11月23日 21時55分
🐭🐭🐭
肌荒れしやすい私
学生の頃は、毎週皮膚科に通っていたほど😫
薬も飲んでいたし
塗り薬も塗っていたのに
治らないニキビに気持ちも引っ張られて
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今日はそんな私が実践したことを書いていこうかなと😊
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①食べ物の油に意識を向ける
私の場合は、揚げ物などをとらないと調子がいいです❤️
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②洗顔後、顔を拭くときはティッシュで
毎回ティッシュでこすらないように拭いています🤸
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③できたニキビは仕方ない!隠さない!
気にするとやっぱりコンシーラーなどで隠していましたが、重ねれば重ねるほどやっぱり私は治りが遅かったです😢
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④脱ファンデーション
以前はニキビを隠すために、下地→ファンデーションでしたが
今は、保湿→日焼け止め→おわり!!
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⑤顔周りの髪の毛にはオイルをつけない
私は油分が多いファンデーションの仕上げ?
艶っぽい仕上げにすると肌が荒れることが多々ありました。
同様に、顔周りの髪の毛にオイルがついていると荒れやすかったです🤷
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今では撮影のたびにキレイになったね😌と言ってもらえるようになりました😲❤️
やっぱり気分も上がるし、気持ちも前向きになれるから😊
些細なことですがこつこつと♥
ここまで、読んでくださって
ありがとうございました!!!
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2020/11/23
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