中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 11月25日 15時19分
Training video.
体幹トレーニング
30秒×2セット
(30sec×2set)
バランスボールプランク。
これいい感じに効く。
体幹鍛えるの頑張るから、ゴルフの飛距離アップならんかな。笑笑
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2020/11/25