キャロウェイゴルフ（Callaway Golf）のインスタグラム(callawaygolf_japan) - 11月25日 19時51分

そんな方に、キャロウェイ・スタッフプレーヤーの深堀圭一郎プロが、固まった身体をゴルフができる身体に準備する方法を教えてくれました！
ゴルフのポイントは“捻転”。
何よりも身体の関節や、肩甲骨周りを柔らかくすることが準備の一つ！ということ。
クラブを使った柔軟では小指側に力を入れることを意識することで、スウィングするときの自然な構えにつながっているというアドバイスに、ハッとしますよね！
ゆっくりと身体を動かして、ゆっくりとした呼吸で。
みなさん、楽しめるゴルフを★

#ENJOYYOURGAME

@深堀圭一郎
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