Yuri Sakuraiのインスタグラム(yuri_sakuraiii) - 11月27日 08時23分

お鍋が美味しい季節☻
ごぼう茶の出がらしを入れて、
ミルフィーユ鍋作った♪

普段お料理しない私でも、簡単に作れて、
出がらしで栄養がとれる♪

豚バラスライス売り切れで、
細切れを沢山いれたw
最初は1枚1枚丁寧に並べたけど、
最後の方は大雑把さが露に…w

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ごぼう茶の出がらしは、
不溶性食物繊維を摂取できるよ☻
不溶性食物繊維は水に溶けない食物繊維。

水分を吸収してふくらみ、
便の容積を増やして腸のぜん動運動を促す
効果があるので、便秘の解消にもオススメ！

鹿児島のオキスさんとコラボしてる
ごぼう茶はここからゲットできるよ↓
@goboucha_musume

musicはKAIKIくん( @kaikiuku )の
ごはんのかおり♪

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