ゆうのインスタグラム(chanyu_smile) - 11月29日 21時15分

【勉強を習慣化するには？今すぐ実践できるテクニック🧋】


他にも勉強法・大学生活のあれこれを投稿している
早稲田大学3年生です𓆉
プロフィールから他の投稿もどうぞ！
→→@ゆう


こんにちは！ゆうです🐻

今日は質問でも多かった
勉強を習慣化する方法について紹介します✍

習慣化って難しいよね…
ホメオスタシスってたぶん学校で習うと思うけど
人間の恒常性維持機能は、新しい習慣を作るのを結構邪魔してきます🤦🏻‍♂️
つまり、新しい習慣を作るまではなかなか大変にはなるということ😢
一度習慣化しちゃえば、やらない方が気持ち悪い！みたいな気持ちになれるからめっちゃ良いのだけれどね💭

参考になれば嬉しいです。

最後のページで紹介した、ハビットトラッカーは
普通に方眼ノートとかでできるから
ぜひ試してみて✌️




#勉強垢はじめました #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #0405students #0203students #9900students #0304students #大学生活 #大学生の勉強垢 #大人の勉強垢 #スタサポ #勉強生活 #浪人生 #女子大生の日常 #studylabo #スタディデイズ #大学受験勉強 #勉強法紹介 #勉強法 #習慣化 #習慣化メソッド #勉強習慣 #社会人の勉強垢 #社会人の勉強垢さんと繋がりたい #Studyplus #スタプラ勉強部 #スタプラ #勉強記録

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する