vs28baliさんのインスタグラム写真 - (vs28baliInstagram)「普段のスキンケアで忘れがちな部分なのが、「首」首元のハリが低下すると、年齢以上に老けて見えてしまうことも…😱 見落とされがちな首のケア今日からは首までケアしてあげましょう✨ 💡おすすめはリンパマッサージ💡 顔に塗った化粧水や美容液を首にも塗って気を使っているという方もいるかもしれませんが、さらにプラスしてリンパマッサージもおすすめ😊 耳の後ろの部分から鎖骨のデコルテラインまで丁寧にマッサージすれば、ハリや弾力対策だけではなく血流も良くなり、むくみもスッキリ❣️ くすんだ顔色もパッと明るくなって小顔効果も💕 肩こりを感じている方にもおすすめです👍 🙌簡単リンパマッサージをやってみましょう🙌 化粧水や乳液、またはボディクリームやオイルを、首～デコルテに塗ってから始めましょう。何も付けずに始めると摩擦で肌に負担がかかるので注意⚠️ 1️⃣使うのは、両手の親指以外の人差し指～小指の四本の指。 2️⃣この四本指で耳の後ろの首の付け根から鎖骨まで、ゆっくりと押しながら下へさするようにリンパを流す。 3️⃣鎖骨まできたら、指の腹で鎖骨下の部分を横に外側へとゆっくりと押していく。 4️⃣肩こりや首こりが辛い人は、そのまま横へいくと、脇に差し掛かるあたりでこりを感じる場合もあるので、ここもゆっくりと押していく。 👀要チェック！👀 この耳の下から鎖骨にかけては、身体の中のリンパ液が集まる場所でもあります❗️ 鎖骨のリンパ節は、全身のほとんどのリンパ節の終着点となっていて、大量のリンパ液が流れ込む箇所でもあり、体内のリンパ節の中でも重要なポイントです👍 リンパの流れを意識しながらゆっくりとマッサージをしましょう。毎日続けるとリンパの流れも良くなり、肌の弾力や小顔効果も感じられるはず😍 💜リンパマッサージにイチオシのアイテム💜 ブルームオーラ.リーディングクリーム美容成分を肌に満たすための土台をつくるトリートメント用クリーム。スキンケアスタジオのフェイシャルケアにも使用しております😊 顔～首～肩までしっかりとトリートメントで血行促進✨ 全国のスキンケアスタジオでもご購入いただけます👍 . . スキンケアスタジオへのご予約・公式オンラインショップはプロフィールのリンクからCHECK！！ . . #小顔ケア #リンパマッサージ #セルフケア #肌荒れケア #マスクで肌荒れ #たるみ毛穴 #乾燥 #シミ #シワ #ニキビ #毛穴の汚れ #毛穴の黒ずみ #角質肥厚 #角質除去 #イービーエム #イービーエム化粧品 #スキンケア好きさんと繋がりたい #毛穴 #健康 #美容 #vs28bali #スキンケアスタジオ #ebm #フェイシャル #毛穴洗浄 #美肌 #小顔 @vs28bali @ebcc.skincarestudio @ebm_onlineshop @beautilous_cosme @marvelloty_cosmetics」11月30日 13時07分