みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 11月30日 22時05分

【ざるそばです！！】

私「何が食べたい？」って聞いたら、

れんちび「食欲ないからざるそば。」ってさ。いつも食欲ないな。

そうは言ってももうすぐ期末テストです❗️頭が賢くなる晩御飯にしよう✊頭が賢くなる栄養素はカルシウム、レシチン、ビタミンCです👍

カルシウムはあゆ、レシチンは大豆の油揚げ、ビタミンCはニラです‼️そばやレバーで免疫力もアップです✨✨✨子供が食べるレバニラは藤原さんちに載っています。

私「今日は勉強すすんだ？」って聞いたら、

れんちび「学校で勉強したから、帰ってきて3時間ゲームした。」ってさ。

3時間はやりすぎだろ。テスト終わったら好きなだけやれ。

#みきママ　#ざるそば　#おいなりさん #鮎　の塩焼き#レバー

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