岡本聖子のインスタグラム(seiko_okamoto_official) - 12月1日 13時48分

筋トレ!!!!

日々感じる筋力の低下...😅

（コートでのパフォーマンスを少しでも良くしたい気持ちもあるけど）
背の高い私は特に育児すると姿勢が悪くなるので、背中と体幹を多めに意識してます！

引退して10年経ってても、重りが一般人レベルでも、こう言うの場所にいるだけで自分自身のエネルギーをあげると確信してます😜

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