井川絵美さんのインスタグラム写真 - (井川絵美Instagram)「今日から12月🏃‍♀️ 大掃除しなくてもいいように少しずつ掃除を🧹お花を飾るとやる気がでる💪 今年のうちに肩の痛みを治すべくリハビリテーション病院に行って肩の専門医に診てもらいました‼︎レントゲン、CTの結果「肩インピンジメント症候群」ってやつでした。インナーマッスルの動きが悪くなると痛みが出る人もいるらしいです。そんなにひどくはないみたいですがしっかり治したいので少しリハビリに通います💪四十肩で片付けずに診てもらってよかったです。半年くらい、地味〜に痛かったの〜あとは乳がん子宮がんの検診にも行きたいし、お肌がカピカピになってきたから皮膚科にも行きたいし、しばらく休んでた整体にも行きたいし… 1年は12ヶ月あるのにどうして毎年12月にあせって予定をつめこんでしまうんだろう⁇ 来年は先延ばしにせずちゃんとします💪 ・ #師走 #アラフォー #検診は大事 #でも胃カメラは怖い」12月1日 19時56分