片桐舞子さんのインスタグラム写真 - (片桐舞子Instagram)「本気でカラダ改革14日目、-3.8kg👣  人間やればできるんだなって実感 わいてきた❤︎ (今までがぐーたらすぎただけなんだけど!)  ほんと、トレーナーさん達にめちゃくちゃ助けられていて、トレーニングも食事管理も辛くなくやれてる!!  ちょっと落ちるペース早すぎるくらいですって言われてるけど、始めたときがMAXパンパン丸だったので(笑) こっからが本当の戦いだろうなぁ😣  体重はあくまで目安ではあるけど、理想のカラダまではあと4〜5kg、脂肪落としつつ筋肉つけてかないと💪🏼  サロンの最推し#エストレボディ  パーソナルトレーニングとエステの 合体技っていう反則的なメニューに 頼らせてもらいつつ😭✨ (こないだはセルライトケア初めてやってもらった)  毎日の食事管理も含めて トレーナーさんと話し合いながら 自分でもしっかり向き合いながら 理想の体を目指してゆくよーーー🧍🏼‍♀️  Salon ▷@lesanges_sands   #エストレボディ#パーソナルトレーニング#食事管理#カラダ改革#ボクササイズ#短期集中ダイエット #セルライトケア#くびれが欲しい#お腹にたて線ほしい#ヒップアップトレーニング」12月2日 23時56分 - mays_maiko

片桐舞子のインスタグラム(mays_maiko) - 12月2日 23時56分


本気でカラダ改革14日目、-3.8kg👣

人間やればできるんだなって実感
わいてきた❤︎
(今までがぐーたらすぎただけなんだけど!)

ほんと、トレーナーさん達にめちゃくちゃ助けられていて、トレーニングも食事管理も辛くなくやれてる!!

ちょっと落ちるペース早すぎるくらいですって言われてるけど、始めたときがMAXパンパン丸だったので(笑)
こっからが本当の戦いだろうなぁ😣

体重はあくまで目安ではあるけど、理想のカラダまではあと4〜5kg、脂肪落としつつ筋肉つけてかないと💪🏼

サロンの最推し#エストレボディ
パーソナルトレーニングとエステの
合体技っていう反則的なメニューに
頼らせてもらいつつ😭✨
(こないだはセルライトケア初めてやってもらった)

毎日の食事管理も含めて
トレーナーさんと話し合いながら
自分でもしっかり向き合いながら
理想の体を目指してゆくよーーー🧍🏼‍♀️

Salon ▷@lesanges_sands

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2020/12/2

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