丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 12月3日 10時21分

気が付いたら12月ですね！🎄（遅

Don’t look for the beautiful scenery.
Something beautiful is found in the scenery.
『美しい景色を探すな。景色の中に美しいものを見つけるんだ。』
好きなゴッホの言葉です。

満たされない、足りないものを外に求めて
探すんだけど見つからない。焦燥感。

そんな時は自分の内側に
目を向けるタイミングかな、と思います。

いつの間にか力の抜き方も
楽をする方法もわからなくなって…
毎日追われて追われ『心ここにあらず』

そんな自分に気づいたら深呼吸して
『今ここ』モードに切り替えます。

自分が自分でいられるために
大切な人を守るために
物事にはいつも別の側面があって
そう思って過ごしてみると
案外、世界は広くて
違う世界もあることに気づけるかもしれません。

きょうもよい1日を！

#december #12月

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