伊藤春香のインスタグラム(ha_chu) - 12月3日 10時43分

手帳好きのバイブルでもある
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」
@sunmarkpublishing
を久々に読み返しています。

（もともと世界的ベストセラーだけど
9月に中田敦彦さんのYouTube大学で
紹介されてからますます売れているっぽい）

この本に書いてある
「モーニングページ」と
「アーティスト・デート」を
実践すると、本当に人生が変わる…！📚

「アーティスト・デート」は
週に2時間ほど、自分の内なる
アーティストとデートする時間を確保して、
創造的な心を育もう、という取り組み。

自分をアーティストのように扱うことによって、
創造性が回復する、っていう考え方。

アーティスト・デートについて読み返しながら、
自分用の「アーティスト・ノート」
を作ろうと思い立ち、

スケッチブック
@マルマン公式アカウント
を2冊買い足しました。

最近、
手帳のための可愛いイラスト本とか買ったんだけど、
いきなり手帳でやったら失敗しそうなので
ここで練習したり…

「アーティスト」な時間のための
自由帳として使ってみようと思います。

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