マンドゥカ 日本公式アカウントのインスタグラム(manduka_japan) - 12月3日 12時16分

気持ちよく胸を開きほぐすのに効果的なアーサナ、ラクダのポーズ／Ustrasana（ウシュトラーサナ）🐫🐪🤎

リモートワークで悪くなりがちな姿勢改善、猫背改善に役に立ちます💫

大変な世の中ですが、ヨガを取り入れて、少しでもリラックスする時間を持っていきましょう🧘‍♀️🧘‍♂️

#manduka #マンドゥカ #mandukayoga #manduka_japan #ヨガ #yoga #ヨギ #ヨギーニ #yogi #yogini #ヨガマット #yogamat #mandukayogamat #yogalife #yogapractice #proシリーズにハマりそう #ラクダのポーズ #ustrasana #猫背改善 #姿勢改善 #[SK]

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する