hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2020.12.3(木) ✽.。.:*・゚ #hiroponのおうちごはん  ワンプレートでお昼ごはん  menu📝 ▪︎ おにぎり(雑穀ごはん)韓国のりふりかけ ▪︎ キャベツたっぷり味噌汁  ▪︎ サーモンとしめじのソテー ▪︎ マカロニナポリタン ▪︎ かぼちゃのサラダ ▪︎ グリーンサラダ・ブロッコリー ▪︎ 根菜のサッと煮  (さつま芋・レンコン・ごぼう) ▪︎ 柿 ▪︎ カテキン茶   @dashi_gura #だし蔵 さんの #うどんのおだし で根菜をサッと煮ました ↑味付きなので味付け必要なし! #関西おだし はいつも味噌汁に使ってます  今日の味噌汁は... 飲むより食べる方が多かった気がするぅ〜 ほぼキャベツです🤣      .........The end🍴 #昼ごはん #hiroponのワンプレートごはん #しっかり食べるダイエットごはん #ダイエット中でも食べる #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #うちのシェフ #てづくりごはん365 #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノメイト #snapdish #macaroni #幸せごはん  #ハサミポーセリン #locari_kitchen #lin_stagrammer  #だし蔵アンバサダー #wp_deli_japan #ランチプレート  ・」12月3日 14時53分 - hiropon0201

hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 12月3日 14時53分


🌱2020.12.3(木)
✽.。.:*・゚ #hiroponのおうちごはん

ワンプレートでお昼ごはん

menu📝
▪︎ おにぎり(雑穀ごはん)韓国のりふりかけ
▪︎ キャベツたっぷり味噌汁 
▪︎ サーモンとしめじのソテー
▪︎ マカロニナポリタン
▪︎ かぼちゃのサラダ
▪︎ グリーンサラダ・ブロッコリー
▪︎ 根菜のサッと煮 
(さつま芋・レンコン・ごぼう)
▪︎ 柿
▪︎ カテキン茶


@dashi_gura #だし蔵 さんの
#うどんのおだし で根菜をサッと煮ました
↑味付きなので味付け必要なし!
#関西おだし はいつも味噌汁に使ってます

今日の味噌汁は...
飲むより食べる方が多かった気がするぅ〜
ほぼキャベツです🤣





.........The end🍴
#昼ごはん #hiroponのワンプレートごはん #しっかり食べるダイエットごはん #ダイエット中でも食べる #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #うちのシェフ #てづくりごはん365 #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノメイト #snapdish #macaroni #幸せごはん #ハサミポーセリン #locari_kitchen #lin_stagrammer #だし蔵アンバサダー #wp_deli_japan #ランチプレート


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2020/12/3

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