Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 12月5日 21時26分

FYTTEにて掲載されています。
12月はぽっこりお腹解消編です！

💁🏻‍♀️
#Repost @workoutcommunity_jp with @make_repost
・・・
FYTTEに掲載されてます。是非ご覧ください😍

https://fytte.jp/fitness/123015/

日本初！「ぽっこりお腹」になりやすい人の特徴と「 #ペタ腹 」を作るワークアウト４選

#体を引き締めたい #やせたい #脂肪を落としたい 人にはこれひとつで解決！　運動レベルが低い、運動に自信がなくても自分のペースで行える 有酸素性と持久性、体幹、バランス、柔軟性の５つが含まれるエクササイズで効率的で効果的なエクササイズ、それが「 #ラグリーフィットネス 」。

12月は「 #ぽっこりお腹 を解消する 」ワークアウト基礎編です。

********************

WORKOUT COMMUNITYは、家で気軽にできるワークアウトをオンラインで提供するフィットネススタジオです。

ラグリーフィットネスやピラティスをはじめとする海外セレブに人気のワークアウトを通じて、脂肪燃焼やヒップアップなどのボディメイク、仕事やスポーツのパフォーマンス向上などをサポートしています。

ご自身のライフスタイルに合ったワークアウトの取り入れ方をぜひ見つけていってください。

ワークアウトを通じて、しなやかで美しく、強い、心と体を手に入れていきましょう！

まず体験してみたい方は、トライアルチケットをご購入ください。

詳細はホームページをご覧いただけると嬉しいです✨
プロフィールにリンクあります。

—————————————————-
1回30分からのオンラインフィットネス
朝5:30からライブレッスン受けられます！
Online Fitness - Lagree Fitness @ home
Live lesson from 5:30 am

@workoutcommunity_jp

#workoutcommunityjp #ワークアウトコミュニティjp #lagreefitness #lagreeathome ##ラグリーフィットネスbyasami #自重トレーニング #早朝トレーニング #早朝ワークアウト #オンラインフィットネス #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #朝活 #朝活トレーニング #ヒップアップ #インナートレーニング #体幹トレーニング #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #lagreefitnessinjapan #ダイエット仲間募集

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する