本間智恵のインスタグラム(chiehonma) - 12月6日 08時18分


突然ですが…
先日「テレビ朝日アナウンサーズ」で「トレーニング」について書いたので、こちらでも😌
秋から、食事も見直しながら、絞るところは絞り、増やすところは増やしてます！トレーナーさん撮影の盛れてる？写真をドヤって載せちゃう🤣笑

ひとの体型について「もっと◯◯の方がいい」とか「鍛えて何を目指してるの？笑」なんて言ってくる人がいますけど、理想はそれぞれですし、身体を鍛えるかどうかもそれぞれの自由ですよね〜😉
褒めてるつもりで「細い」と言っても、嬉しくない人だっていますもんね！そもそも、ひとの見た目をどうこう言うのって失礼だと思うんだけどなぁ……
(愚痴のようですみません)

同じように理想に向けて頑張ってる方がいたら、いっしょに頑張りましょーね!!!💪

#トレーニング #筋トレ #ワークアウト #ボディメイク #スクワット #デッドリフト

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