広村美つ美さんのインスタグラム写真 - (広村美つ美Instagram)「. 最近トレーナーさんに筋トレメニューを構成お願いして作ってもらいました💪 今年頭からジム休会していたのもあって、まぁ〜〜〜効く！（笑）大体1時間弱で出来る構成になってるんですが…… トレーニングした後2日間は体が重くて重くて……慣れるまでは仕方ないですね🤣彰もこれからリハビリやトレーニングするだろうし私も頑張ってみる💪 . ※写真は全然関係ないものです(⊙⊙) . #おやすみなさい #筋トレ #トレーニング #親子 #親子写真 #関係無さすぎ（笑）#娘 #息子 #筋トレダイエット #筋トレママ #筋トレ女子 #鍛える #ジム」12月7日 1時26分