乙黒えりのインスタグラム(ellyotoguro) - 12月8日 18時54分
先日行ったピラティス
整体がわりに月1、２回通ってます。
肩が内側に入っていたり腰痛になりそうだったり38にもなると、色々あるので😂
体がスッキリ。
歳を重ねるごとにインナーマッスルの大事さに気付かされる！
@pilatesroom.tokyo
@ayamaru.diary
#ピラティス#学芸大学#マシンピラティス#筋トレ
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2020/12/8
