ビーマックスのインスタグラム(bemaxinfo) - 12月8日 19時25分

#bemaxinfo このところ、めっきり朝は気温が低く冷え込んでますね❄❄
昼間太陽が出ている時間は気温が上がり、東京銀座では17度ぐらいでした。

1日の寒暖差が大きく、7度以上～10度ぐらいになると、疲れやすかったり、なんとなく体調不良が続くことがありませんか？
これを「寒暖差疲労」と言うそうです。
人間の体には「自律神経」によって体温調節がされていますが、
この「自律神経」が正常に働くにはそれなりにエネルギーが必要で、寒暖差が大きいとエネルギーの消費も大きく、
それが「疲労」となって体へのダメージになるそうです💦

　そんな時には「毎日湯舟につかること」が一番✨
【BE-MAX the SPA】を入れた38度～40度の湯舟に、15分～20分程度の入浴が効果的🛀
【BE-MAX the SPA】の微炭酸が素早く体を温め、湯冷めしにくく暖かさが続きます。
「疲労」は溜めないことが一番！
アルガンオイルなど8種のオイルとアロマの香りに癒されながら、
【BE-MAX the SPA】の入浴習慣で、季節の変わりを乗りきり冬に向かって備えましょう✨

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