野本愛のインスタグラム(himemode) - 12月8日 22時14分
おやつに抹茶おしるこを作った😊💕
抹茶は美肌食品と言われていて、
抹茶に含まれるカテキンには
強い抗酸化作用があったり
ポリフェノールには
腸内細菌の種類を増やす働きがあると言われてるよ✨
私やりたいことも、まだやれてないことも
沢山沢山あるから、
なるべく老化を遅らせて元気で長生きしたい😭✨
だから健康管理とアンチエイジング
大切❤️
2枚目は神楽坂で食べた栗ぜんざい🥰💕
和スイーツ大好きー❤️❤️
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2020/12/8