磯部奈央のインスタグラム(nao_isobe729) - 12月9日 15時37分

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街がイルミネーションに飾られていて、一気にクリスマスが来る〜って感じてます🥰大好きな雰囲気🎄
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それと同時に、娘が生まれてから１年が経ったのか‼️💦と、驚きも🤭
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どんどん大きくなっていく娘だけど、抱っこが好きだから、わたしの肩と背中と腰は悲鳴をあげることもしばしば😅
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そんな時はよく、めぐりズム蒸気の温熱シートを貼ってます🙌🏻
肌に直接貼るタイプだから、心地よい蒸気の温熱で、肩や腰がじんわり奥まで温められてる感じ😌
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娘を寝かしつけたあとに、これで肩こりや腰痛をほぐしてから就寝してます☺️
温熱効果で血行が良くなるから、よく眠れてるのかも✨
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先輩ママたちから、抱っこさせてもらえる時期もあっという間に終わっちゃうよ〜と言われるし、無理なく抱っこできるように自分のケアもちゃんとしないとな✊🏻🤍
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【一般医療機器:温熱効果、血行をよくする、筋肉のこりをほぐす】
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