ごあきうえのインスタグラム(goakiue) - 12月9日 20時49分

11月頭に受けた健康診断。
血圧が高過ぎるのと、尿酸値が高い事を指摘され栄養士さんとの面談指導後、食生活も改善して行ったけど。

追いつかなかった、二週間ほど前に痛風発作。
もちろんその後、今まで飲酒は一切してない。

面談指導後、血圧計を自分で用意してひと月くらい様子を見ようとなった。
今日、注文した血圧計が届いたんだけど…
何回測っても何度測ろうと…
測り方が間違ってます様に。

若い頃の自由と言う名の不摂生。
改善して取り戻せるだろうか？

年末までにお医者さんに観て頂き
年明けに、再検査をして見ようと思います。

寝る前にもっかい測ろう。

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