メリティナ・スタニウタさんのインスタグラム写真 - (メリティナ・スタニウタInstagram)「НЕ НАВРЕДИ . Этим , я считаю , должен руководствоваться не только врач , но и детский тренер. ⠀ К сожалению , сейчас встречаются очень много неграмотных тренеров. Я сужу , например, по девочкам , которые приходят на мастер классы , а у них на скакалке по 4 узелка ( если не больше ) . Или вчера наткнулась на фото школы гимнастики, где спортсменка демонстрирует неправильный шпагат ( хоть и перешпагат ) . ⠀ Вот давайте разберём этот шпагат .( я даже прикрепила фото в карусель ) К сожалению , многие видят тут " О , вау , какой перешпагат какая растяжка !" . А я вижу тут бессмысленное травмирование . Бедра не вставлены , нога ни вперёд, ни в сторону ... такой перешпагат не позволит сделать поворот без руки или другой элемент , так как конструкция ( положения тела ) нарушена 🤕 . И не получатся элементы не потому , что не хватает растяжки ( не удивлюсь , если гимнастку снова заставят тянуться таким макаром ) , а потому , что растянута изначально неправильно ! И нечему потом удивляться , что бедра разболятся , а прогресса в элементах не будет ☹ ⠀ Это я к чему - берегите детей и выбирайте грамотных профессионалов ! P.s. вы же не идете к непроверенному косметологу или лечить зубы к врачу , у которого только красивые фото зубов в инстаграме , а отзывов и подкрепление профессионализма нет . ⠀ #художественнаягимнастика #гимнастика #rhythmicgymnastics #gymnastics」12月10日 1時51分