伊藤春香のインスタグラム(ha_chu) - 12月11日 13時51分

最近読む本はインスタの
#読書ノート などの読書関連
ハッシュタグで見つけてます。

この本は @masaomisoda_dokusho
さんのインスタで見て、買った本。

以下、私の読書メモです。

＝＝＝

・自分の習慣を変えるには、
全部を変えようとはせず、
1日に1時間分、週に7～8時間を
変えればよい

・朝の1時間は夜の2時間以上の価値がある

・時間が与えられている＝
毎日奇跡が起こっているようなもの。
起きたら財布の中にまっさらな24時間が
入っていて、それが全部自分のもの。
それこそが貴重な財産。

・「何かを始めたいのに
始めていない」という焦りが心を乱す

・終着点のことは忘れて、
今自分がいる景色だけに注意を払う

・計画の奴隷にならない

・欲張ると、次にやることばかり気になって
落ち着いて何かに取り組めなくなる

＝＝＝

時間術の本はいろいろ読んでいるのですが
この本の「起きたら財布の中に
まっさらな24時間が入っている」という
表現は印象的でした。

「時間術」という科目があるとしたら
その教科書的位置づけになる
心構えや考え方が書かれている本。

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• nakabayashi_st