児玉アメリア彩さんのインスタグラム写真 - (児玉アメリア彩Instagram)「この度『CLASS101』様より なんとオンラインレッスン開講のお話をいただきました✨   テーマは【飲んでも太らない理想の身体作り】  私の周りの皆さんはご存知かと思いますが… 昔から大食い、大酒飲みで さらに日本酒の資格を取得してからは、ほぼ毎日 糖質が高めと言われている日本酒を飲んでいます。   とはいえお仕事柄、体重変動はNG🙅‍♀️❌   炭水化物が大好きだし夜中にラーメンも食べるけれど、 その中でも私なりに日々意識しているマイルール や食べ合わせ、 クラシックバレエ講師の経験も生かした簡単なストレッチ、エクササイズ等をレッスンに取り入れていく予定です   ただし実はこちらはまだ(仮)段階で 需要調査ページで「いいね!」が150集まった時点でクラス開始予定です!(サポーターが集まらなければクラスは制作されません💦) いいねしてくれた方にはもれなくクラス開講時に3,000円オフのクーポンがもらえます✨  次のステップに進むには、まずは150のいいねが必要なので、ぜひ皆さんのお力をお貸しください🥺  ぜひ一緒に『太りづらい身体』をつくっていきましょ🥰  ▶︎ https://class101.jp/products/aya_amelia_kodama       #飲んでも太らない #飲んでも太らない身体作り #飲んでも太らない体作り #バレエ #フィットネス #フィットネス女子」12月11日 20時11分 - aya_amelia_kodama

児玉アメリア彩のインスタグラム(aya_amelia_kodama) - 12月11日 20時11分


この度『CLASS101』様より
なんとオンラインレッスン開講のお話をいただきました✨


テーマは【飲んでも太らない理想の身体作り】

私の周りの皆さんはご存知かと思いますが…
昔から大食い、大酒飲みで
さらに日本酒の資格を取得してからは、ほぼ毎日 糖質が高めと言われている日本酒を飲んでいます。


とはいえお仕事柄、体重変動はNG🙅‍♀️❌


炭水化物が大好きだし夜中にラーメンも食べるけれど、
その中でも私なりに日々意識しているマイルール
や食べ合わせ、
クラシックバレエ講師の経験も生かした簡単なストレッチ、エクササイズ等をレッスンに取り入れていく予定です


ただし実はこちらはまだ(仮)段階で
需要調査ページで「いいね!」が150集まった時点でクラス開始予定です!(サポーターが集まらなければクラスは制作されません💦)
いいねしてくれた方にはもれなくクラス開講時に3,000円オフのクーポンがもらえます✨

次のステップに進むには、まずは150のいいねが必要なので、ぜひ皆さんのお力をお貸しください🥺

ぜひ一緒に『太りづらい身体』をつくっていきましょ🥰

▶︎ https://class101.jp/products/aya_amelia_kodama






#飲んでも太らない #飲んでも太らない身体作り #飲んでも太らない体作り #バレエ #フィットネス #フィットネス女子


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

242

7

2020/12/11

児玉アメリア彩を見た方におすすめの有名人