ちゃたのインスタグラム(c.h.a.t.a.13) - 12月12日 13時50分

dietfood！健康フード！！

どもダイエット中のメタボです！
ずいぶんレポートサボりました。まー自己満記録用ですが。

プロテイン置き換えダイエットレポート［1〜3レポ過去ピ］

4️⃣短期スタイルダイエットシェイクを飲み終わりました！女の子の日と重なり、女の子の日は1〜2キロ毎回増えるのであまり参考ならないけど、
とりあえず味は1番飲んだ中では美味しいです。ただ他のプロテインダイエットより腹もち悪く飲み物といった感じ。値段はわりとよくて、短期での痩せる置き換え時間などが書いてあるので、その通りに飲むと痩せる可能性は十分あるのかな？こちらは女の子の日ぢゃないとき再度ためしてみよう。味は1番良かった(^^)苦手なフルーツ系プロテインが好きになるくらいのおいしさで味は個人的に試した中では今のところ1番美味しかったです。

ここからは購入したまめにおからの感想！
プロテインとは少し違うんだけど、プロテインにも入ってる生物もかなりおおくてちょい足しとか、健康のための物だけど、こちらで置き換えを試してみることにしました！
プロテインに比べたら健康食品とかみたいな感じなのかな？かなり激安。ドラックストアで800〜1600円ほどで、安く売ってて800円代でかえたの！！
味は豆感？なんと言ったらいいかわからないけど、プロテインの粉の味なしばん？みたいな？わかりづらいでくよね。ごめん。プロテイン飲むときの食感と豆乳のような味わい。コーヒーとか豆乳にまぜるとコーヒープロテインみたいな味になったよ！
近年では、ソイプロテインとかはダイエットでなく美容めんでとる人おおいみたいで、プロテインは筋トレゃマッチョな人のためのものという印象があるけど、美肌やダイエットなど、美容目的で摂る女性が増えてるみたい！！更年期ゃ生理などにもいいみたいだね(^^)
そして、プロテインを飲んでて思ったんだけど、ここ最近胸がかなり大きくなった。太ったからだと思ってだんだけどね、それもあるけど、女の子の日に胸が思春期のような成長痛みたいなものがあり心配になって、ググったら、プロテインを飲むとバストアップしたりするみたい。
ググったときの情報投稿

痩せるのにはまだまだだけど、プロテイン飲み始めてから疲れづらくなったり、朝から死にそうなほどだるい日はへった。

ダイエットは運動量がまだまだすくないから-3.5
女の子の日で、プラス2キロ〜
とりあえずダイエットしてるつもりだけど胸が成長してる🤣💦珍事件。笑笑

自分にあったプロテイン探しつつダイエット引き続き頑張ります！！バストアップサプリでも成長痛があった物も中にはあるけど、多分プロテインが1番私の体質では聞いてるのか、大きくなりました🤣女の子の日も辛い痛みも緩和されてるような気もする。プロテインで太る場合があるみたいだけど、今のところ全体的には少しやせた！またレポートします！！あくまで一般主婦の個人的レポートですが参考になれば幸いです🥺

5️⃣↑までおおくりしてました。
今回はここからが本題❤️って本題はいるまでが長い。デキストリン頼んでみたの。プロテインちゃうけどね！！プロテインダイエットしばらくお休みしてたんだけど、2キロマイナスで停滞期で体重定着しました。フォロワーさんが久しぶりに写真みたら短期間で病気でやせたの？ってくらい激痩せしてて、15キロもおちてた。そんできいたら食物繊維がたくさん取れるこちらを教えてもらいAmazon1000円購入したとゆーわけです。飲み始めて5日ほど。お通じはよいし、食物繊維だから子供達もとれる！！料理に混ぜても無味無臭。ジュースも飲み物も水とかわらん。なので健康フードにもいいからご飯にも混ぜまでつかってる！フォロワーさんが血糖値よくなったってゆーから試し中！またこちらもレポートそのうち感想かくね👍若年製糖尿病、遺伝性疾患もちで妊娠後から妊娠性糖尿病ゃ、鬱の薬で激太りがとまらないので、前みたくスレンダーとまではいかなくてもいいけど、せめてもう少しは痩せたいな。メタボなお腹をなんとかしたい。

あっ、そーそー運動はオンラインフィットネス始めたのでそちらもよかったらチェックしてね！
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