izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 12月15日 09時31分

@安田美沙子 さんが選んでくださった
素敵過ぎるお花たち。
美沙子さんは、初めてお会いした日から　ずっと優しくしてくれます。
お会いする度、愈史郎のような気持ちになります。

先日、6年前サンフランシスコの大会を一緒に走らせて頂いたNIKEチームで食事をした際
ランナーズ年間表紙、おつかれさま！
だなんて
嬉しいサプライズをいただいてしまいました。

'走る"で繋がったご縁から
来月もみんなで駅伝を走ることに。

運動を通して、変わったなぁと思うところ
沢山あるから　ここにメモ。

出逢える人が増える
生活にメリハリが出る
ご飯が美味しくなり
太りにくくなり
気持ち良く暮らせるようになり
巡りが良くなる

運動は
'運を動かす"と言う意味を
数年かけて　感じています。

#teamNIKE #running #ランニング #ランニング女子

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