宮内理沙のインスタグラム(risa_miyauchi) - 12月15日 23時16分

👟🔥
.
.
この前の撮影の時の全身ver📸
.
本日からパーソナルトレーニングを再開したのですーぱーナイスバディ目指して頑張ります🙈✨
.
写真の時みたいに息止めて腹筋に力入れなくても普段から筋が出るようにしたい、、🤫💭
.
#workoutmotivation #workoutfit #gymwear

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する