なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 12月16日 05時38分
Repost from @isamu.ozawa
今日も酵素玄米!
炊けた後、混ぜるたびに食べたくなっちゃって、2.3日の発酵までたどり着けるお米が少なくなっちゃぅさってます😅
4合は炊かなくちゃダメですね。
先日ランチで「玄米」を選べるタイプだったので注文しました。
食べてビックリ!
こんなもさもさしてたかな?と思いました。
もうすっかり「玄米=もっちり」な感覚になっていましたが、普通の玄米と酵素玄米はやっぱり別物ですね。
酵素玄米にする事で栄養価もですが「美味しさ・食べやすさ」が違います🍚🍚
玄米 4合
雑穀米 大1〜2
塩 少々
玄米は家族が反対!という方は酵素玄米にするのがオススメです🎵
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2020/12/16