hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2020.12.16（水） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponのおうちごはんトレーニング終わってお昼ごはん... 「ん〜作るのめんどくさ〜い！」 ↑ これ前回のトレーニング後と同じ💦 なので... @oishii_plus #おいしいプラスの#お弁当を今日も「いただきま〜す」【大山鶏の完熟トマトソース弁当】鶏唐揚げをトマトソースでじっくり煮込んであるから柔らかい！鶏唐揚げは嬉しい#ノンフライそして38gのタンパク質量！トレーニング後のお弁当に最高👍 ------------------------------------------- ご飯にはお米の形をしたこんにゃくを使用 1食あたり糖質40g以下の#低糖質なのでダイエット中#糖質制限 #糖質オフ #低カロリーを意識してる方でも安心して食べられる✨ なにより#冷凍弁当だからレンチンするだけ！ ------------------------------------------- おいしいプラスのお弁当は Amazon で購入できますよ〜「おいしいプラス弁当」で検索してみてね .........The end 🥢 #昼ごはん #しっかり食べるダイエットごはん #ダイエット中でも食べる #ヘルシー弁当 #ロカボダイエット #ダイエット弁当 #健康食 #無添加 #バランスの良い食事 #おうちごはん #おいしいお弁当・」12月16日 14時53分