Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 12月17日 09時40分

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Today’s lunch
#japanesefood
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本日のお弁当🍱
•銀鱈みりん漬け
•麻婆茄子
•鳥ささみの中華サラダ
•ミニトマト
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金彩皿のは菊芋チップス
腸が綺麗になる✨
@ichimarushoten
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五感でおいしく味わえる　腎臓病改善レシピ
📚10月22日発売中　かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる！
糖質オフレシピ
(amazon、楽天ブックスにて)
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
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#sayaka弁当
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