岩瀬玲のインスタグラム(akirakkuma) - 12月17日 11時31分
寒いっ❗️
今日はキャスティングした専門家の方がインフォマーシャル収録で同行したかったけど打ち合わせが入って断念🥲
打ち合わせの前にいそいで
サブの散歩へ🐕🐕🐕
サブのこの目瞑ってる顔が好き🤣
歩く時は姿勢を伸ばし
膝を曲げずに大股で歩いて
カロリー消費を促します✨
信号待ちでは
お尻と腹筋にキュッと力入れます
ジムは辞めたけど
鍛えるチャンスは結構ある✨✨
ワンコのおかげで毎日10,000歩くらいは歩けるし💕
こんな時だからこそ
元気でいたい💕💕💕
サブ
@saburo_mameshiba
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#ながら美容
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2020/12/17