HISANAのインスタグラム(hisana22) - 12月19日 20時53分
今夜はタコライス❣️
まだまだ測定があるため糖質制限中なので、カリフラワーライスで作りました☺️
でも満足感いっぱい💗
沖縄で買ったタコライスのルウが残っとったけんそれを使ったけど、全部で糖質10g以下なんよ❣️
いっぱい作って冷凍しといたら便利👌
カリフラワーライスはフライパンで炒りまくって水分飛ばしたらいい感じの食感で、白米食べたくなった時はおすすめ🙆♀️✨
今日も撮影のあと @expa_by_rizap のレッスンを受けてきました💗
だいぶプッシュアップできるようになったかな🤣💪
#君のごはんじゃないんよ#ビションフリーゼ
#タコライス#筋肉痛#expa#RIZAPごはん#低糖質ごはん
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2020/12/19
