みかのインスタグラム(mikasko) - 12月21日 08時35分


2020.12.21

おはようございます

今日のあさごはんは

・おにぎり 梅&明太子
・白菜とえのきと豆腐の味噌汁
・鯖の塩焼き
・春菊胡麻ツナ和え
・だし巻き玉子
・五目豆
・柿
・いちごグラノーラヨーグルト

おにぎりにお味噌汁に
鯖の塩焼きなしっかり和食な
月曜日〜

昨日は久々ロピアに買い出しに行き
鼻息荒く色々買ってきました😂
今朝は塩鯖を!
脂乗ってて美味しい✨

12月も残すところあと10日〜
家族誰も体調崩すことなく
乗り切りたいところ。

今日もがんばろう〜

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2020/12/21

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