中村まきのインスタグラム(buchimaki_1121) - 12月21日 23時12分
今日は冬至。柚子湯にはいる風習もありますが、旧暦薬膳もたまにはお話ししよう。
南瓜(なんきん)
うんどん(うどん)
蓮根(れんこん)
寒天(かんてん)
人参(にんじん)
銀杏(ぎんなん)
金柑(きんかん)
これは冬の七草として冬至に食べるもの。
これらの食べ物には、「ん」が2つ以上つくことから、運がたくさん舞い込んでくると考えられているもの。
冬の七草もしっかり取り入れながら、風邪やコロナに負けない免疫力を付けましょうね。
私もゆっくりお風呂に浸かりました♥️
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2020/12/21