こまけいこのインスタグラム(komagomaya) - 12月23日 10時46分

グラノーラ作りました。

オートミール
ココナッツオイル
アーモンド
メープルシロップ

私は豆乳と食べたり、ヨーグルトに混ぜたりしてます。

超簡単で低GI。
しかも美味しい。
オートミールなかなか食べきれない人にもおすすめ。

材料、レシピはYouTube
ひなちゃんねるさんを参考にしてます。

お試しあれ。

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