大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 12月23日 15時41分

背中やせのリクエストにお応えして肩甲骨エクササイズを取り上げました。

肩甲骨を動かすと代謝も上がるので寒い時にオススメです🤗

stinaのレオタード
この形がものすごい着痩せする
可愛いから大好きです❤️❤️

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