ヴェレダ Weleda Japanのインスタグラム(weleda_japan) - 12月24日 08時44分

【HOW TO オイル美容で、冬場も綺麗な手肌へ】
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冬場の乾燥で特に気になるのが「手元」という方も多いのではないでしょうか？特に今年は気になりますよね。
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年齢が出やすいと言われる「手元」ですが、いつまでも綺麗に保っていきたいですよね。
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そこで今回は、冬場でも綺麗な手肌を保てるおすすめのオイルとマッサージ方法をご紹介します。
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おすすめボディオイル
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◼️カレンドラ マッサージオイル
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デリケートな肌におすすめのマッサージオイル。優しく保湿してくれます。ほのかに甘酸っぱさを感じる、やさしい香り。太陽の光に包まれているかのように心地よく、なめらかな使用感です。
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◼️シトラスオイル
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肌なじみの良いさっぱりとした感触がお好きな方、オイル美容初心者の方におすすめのトリートメントオイル。シトラスが爽やかに香り、肌を乾燥から守りなめらかに保ちます。ベタつきの苦手な方にも◎。
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◼️ヒッポファン フルーティオイル
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乾燥が気になる肌の集中ケアにおすすめのトリートメントオイル。エネルギッシュでフルーティな香りが心地よく、ヒッポファンオイル（ヒポファエラムノイデス油）とゴマ油のブレンドが、肌をしっとりやわらかく整えます。
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オイルでボディマッサージをする時のポイント
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オイルは手にとり、温めてから身体に伸ばしてください。入浴後の少し濡れた身体でマッサージするのがおすすめです。
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マッサージ方法
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※2枚目以降の画像をご参考になさってくださいね。
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＜指・爪・手のひらのマッサージ＞
1.親指を使って各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージ。指の付け根部分のツボも刺激する。
2.爪を親指と人差し指で挟み、爪の先端から生え際（爪母・ソウボ）に向かって爪表面をマッサージ。爪全体を軽く押さえ、ツボをプッシュする。
3.手のひら全体を反対の親指を使ってもみほぐす。
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＜腕のマッサージ＞
1.オイルを適量手のひらにとり、手首から肘に向けて腕全体を円を描くようにさする。
2.手のこぶしの第2関節（●印）の部分を使って、腕の内側を矢印方向に力を抜いてさする。
3.親指で腕の内側部分の各ツボを軽く刺激する。
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手や腕のマッサージは手軽に取り組めます！仕事の合間や疲れた時のリフレッシュ＆リラックスの効果も抜群です！
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いつまでもいきいきと美しい手元をキープしていきましょうね。
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