jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 12月25日 08時27分
【マタニティヨガ資格取得🧘♀️】
妊娠中はマタニティヨガをやりたいと思ってたので
いっその事勉強しよう!と思い、
インストラクター資格取得しました♡
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この資格は正式名称『 #骨盤スリムヨガ 』で、
☆妊活ヨガ
☆マタニティヨガ
☆産後ヨガ
☆椅子ヨガ
のインストラクターとして指導するのを総合的に学びました🧘♀️
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やっぱり女性の身体はいかに骨盤が大切!
という事を改めて実感✨
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産後の体型戻しにも活かしていきたい👶💕
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2020/12/25