長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 12月25日 15時39分

今年最後のフィジカルトレーニングでした。自粛期間中は、アスリートハウスに通えなくて自宅の庭で週一リエトレを続けてきました。一年間ほぼ休むことなく継続出来たことに感謝です。そして丁度一年前に掲げた目標で、イメージする細マッチョにもなれました笑。これは本当にカズコーチのご指導のおかげです。一年前、カズコーチに具体的にこの様な身体になりたいと女性アスリートの写真を見せました！そして、体重も身体の調子も全てが今までの人生で一番です。自分が理想とする身体になることで新しいことに挑戦することも出来ました。人生で遅いはありません。若い時から色々な方々から、あなたは遅咲きねと言われていました。その言葉はよくわからないけど今が一番ハッピーでエネルギーがあるからいいかなと思います！来年も思い描いている未来に向けて軽やかに進んでいこうと思います。また一緒にリエトレやりましょう🎅💝

写真三枚目、今年の〆は久しぶりにくいしばりの顔でした笑
仲間と一緒にトレーニングできたので頑張れました🔥

@kazutomooka
@naoon80000v
@oka4
#リエトレ
#アンダーアーマー

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