松井美緒のインスタグラム(mio.matsui) - 12月26日 11時09分

…作り置きの朝。
ミートソースと
トマトカレー、
ロールキャベツを小分けにして冷凍庫へ。
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平に凍らせてから
本を並べるように
立てて冷凍庫保存するとスッキリして沢山入るよ😊
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今夜は
名古屋zip-fm さんで生ラジオ。
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昨日は
東京FMさんの
キュレーターズ放送日でした。
お時間がある時にradikoで😊
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#作り置き
#冷凍保存

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