西内ひろのインスタグラム(0214hiro) - 12月27日 12時15分

クリスマス、年末・・・といつもより沢山食べているので朝から久々にガチで泳ぎ続けた気持ち良い朝☀️

美味しいものは我慢せず頂く🙏
その代わりしっかり動く🏃‍♀️
って言うのが自分の絶対条件。

我慢もしない、動いて汗をかいて気分もスッキリ💪
ストレスが一番の不健康なので
自分のモチベーションが上がる良いルーティンをいつも見つけます☺️

競泳水着も久々に着ました😂

素敵な日曜日をお過ごし下さい☺️

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