Hiromi Tomiiのインスタグラム(hiromi.tomii) - 12月27日 12時49分

@chicken_gym_shinsaibashi
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パーソナルトレーニングを受けてきたよん😊
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関西、関東で展開しているチキンジム😊
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ウエアやシューズはレンタルだから手ぶらでいけるし、
毎回インボディで目標や、成果を見える化😊
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パーソナルだから、自分の気になるところを徹底的に😊
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体の悩みもそうだけど、最近始めたゴルフの話をしたら、体幹のために下半身を強化するトレーニングがおすすめってプログラム組んで貰ったよん😊
他のやりたいことのために体作りをするって言うのも大切なんだね😊
スコア延びるかな_？
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マンツーマンだから追い込みもしてもらえるし、モチベーションが下がらないように声かけしてもらえたり、いろんなアドバイスをもらいながらいろんなトレーニングができちゃう😊
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食生活や生活習慣のアドバイスもして貰ったよん😊
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楽しい～が先に来るから続けられそう😊
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@chicken_gym_shinsaibashi
#チキンジム心斎橋
#チキンジム
#chickengym

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