青山美沙子さんのインスタグラム写真 - (青山美沙子Instagram)「ずっと欲しかったstaubの鍋を頂いたので、早速色々な料理を♡♡☺︎ 最近はご飯炊くのも、鍋料理にも、美味しくて栄養の取れるお水を使うようにしてますこの日は"のむシリカ"でミルフィーユ鍋に♡ 野菜も柔らかくトロトロしてるのに、形がしっかり残っていて、お肉も美味しかったしやっぱりシリカ水を料理に使うと旨味がアップして美味しくなる気がする☺️ 水が変わると料理も変わりますね！　ミルフィーユ鍋は簡単なので仕事の後はよくこれにしちゃいます ☑︎豚バラ肉 ☑︎白菜 ☑︎のむシリカ　500ml ☑︎アゴ出汁 ☑︎お塩ちなみにのむシリカには人工的に入れたわけではなく沢山の栄養が入っていて、シリカはもちろん、マグネシウムやカルシウム、炭酸水素イオンなどがたっぷり☺︎♡ ちゃんとお水飲んでおかないと体の不調にもつながるので口に入れるものは年々気をつけてます😌♡ 第3回のむシリカレシピコンテストを開催中みたい⇩ 料理テーマは「鍋料理」🍲 応募方法を紹介しておくので、是非参加してみてください☺︎ 　　 ▼応募方法 1.Instagramの公式アカウント「@nomusilica_official」をフォロー 2. のむシリカを使用したこだわり料理を撮影（第3回目のテーマは鍋料理） 3.テキストに簡単なレシピを記載 4.料理写真に「@nomusilica_official」の画像タグ、テキストに「#のむシリカレシピ」のタグをつけて投稿で応募完了 #シリカ#シリカ水#のむシリカ#supported#のむシリカレシピコンテスト#ナチュラルミネラルウォーター #美容#デトックス #ダイエット#ケイ素 #霧島天然水#鍋料理#ミルフィーユ鍋#staub#ストウブ#ストウブレシピ#ストウブ鍋#ストウブ部#料理上手になりたい#おうちごはん#鍋料理#鍋スタグラム」12月28日 21時30分