ELLE Czechのインスタグラム(elleczech) - 12月28日 21時56分


Otužování? Pokud si stále ještě myslíte, že otužování je pouze pro blázny, kteří se 26. prosince tradičně koupají v ledové Vltavě, tak rychle změňte názor. Účinky otužování jsou přímo blahodárné, zbaví vás totiž nemocí. Začněte léčit příčiny a uvidíte, že příští zimu si vás nemoci ani nevšimnou — vaše tělo si s nimi poradí samo. Bude totiž… otužené.

Prozkoumat otužování se vydala @klaradedkova. Přečtěte si o jeho začátcích, jejichž průkopníkem byl v novodobé historii Wim Hof, i o tom, jak si otužování zamilovává stále více a více lidí — a proč. Následujte #LinkInBio, který vás na článek dovede.

——
Foto: @gettyimages
Text: @klaradedkova

#ReadOnELLE #ELLECzech #ELLETips #ELLE #WimHof #Otuzovani


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

431

0

2020/12/28

ELLE Czechを見た方におすすめの有名人