丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 12月30日 11時53分

キックボクシング納め。
@beautykickproject
今年はジムに足を運ぶ数が減ってしまい、思う様に成長が出来ませんでした。
体を鍛える頻度を減らすと、体がイメージした様に思う様に動いてくれなくて。
特に軸がその都度バラバラになったり、脚が踏ん張れない。本当に悔しかった。

運動が楽しいのは、昨日の自分を越えられる感覚を体で真っ直ぐ感じられるから。
コンプレックスだらけの自分の体を愛しく好きになれるから。

苦しいを越えると気持ち良くなるのは
やっぱりアドレナリン中毒なのだろうか...。
焦らず一つずつイメージに近づく努力を重ねていきます✨

#kickboxing #キックボクシング #ボディメイク #ブレイクレティクス #breakretics #muaythai #trainingwear #traininggirl #fitness #gym #bodymake #脚痩せ #格闘技 #ジム #ジムウェア #腹筋女子 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #ボクシング #新宿 #キックボクシング女子 #fitnessgirl #フィットネス #パーソナルトレーニング #トレーニング #腹筋 #プロテイン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する