松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 12月30日 13時36分



お正月から菌ケアリスタートします♡


お母さんの体内にある乳酸菌は赤ちゃんが飲む母乳に良い影響があると聞き、実は妊娠中から飲み始めていたkins♡


出産後、kinsを飲む事や自分のセルフケアをする時間さえも忘れてしまう程、赤ちゃんとの生活にのまれていました。


3ヵ月過ぎた頃から6ヵ月半ば辺りまでドサっと髪の毛が抜けたり、、ヨガインストラクターでありながらも、心身の状態のバランスが壊れてしまいそう。。嘆く日もありました。


これから沢山の夢を叶えて行く為には、
「私の身体と心がまず大事」
それが、家族や周りの幸せの為でもあるので、


腸内菌のコントロールを再び始める事にしました💓❣️


まずは、3ヵ月だそうです❣️


2021年〜 #菌ケア × Yoga このセットは絶対オススメです😚💓 ( ヨガインストラクター#peacebergstyle メンバーも全員始めました♪♪ )


kins離乳食(７ヵ月〜9ヵ月)もストック❣️
#もぐもぐ期 に始めてみます♪♪


@yourkins_official 
@peaceberg_style


#松本莉緒 #yogainstructor #mama #男の子のママ
#知育ヨガ #アットヨガライフ府中 #atyogalifefuchu
#乙黒えり ちゃん教えてくれてありがとー♡

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